ZMEU București

Zonă magică de experiment urban

BOSU

BOSU este un echipament de aerobic inventat de David Weck în 1999. Sună complicat, dar este doar o jumătate de minge de cauciuc, aşezată pe un suport solid, astfel încât poate sta atât pe partea curbată, cât şi pe cea plată. De aici şi denumirea, BOSU fiind acronimul de la BOth Sides Up. În România…

Continue Reading

http://www.detox-your-body-guide.com/

Detox style

O nouă modă este în oraș: detoxifierea! De ce v-aţi lăsa convinşi să ţineţi o astfel de cură? Pentru că organismul are nevoie de o pauză și sunteți singurii care puteți să-l ajutați să treacă peste oboseală, balonare, constipație, anxietate, să-şi ridice nivelul de energie şi să-şi crească imunitatea. Există o mulţime de rețete, majoritatea…

Continue Reading

PUMP

Sălile de fitness oferă programe atractive de Zumba, Bosu, Tae-bo, Pilates, Pump, Aerobic, Step, etc. Au denumiri simpatice, iar fotografiile de pe site-uri arată oameni tineri, cu abdomene plate şi muşchi ca la ora de biologie, zâmbind cu gura până la urechi şi fără strop de transpiraţie. Dar câţi dintre cei care intră prima dată…

Continue Reading

1 5 6 7