Romniceanu Stairs Run #17

Sper că nu aţi uitat de Romniceanu Stairs Run! Vă pregăteşte pentru competiţii şi vă menţine în formă!

S-au reluat antrenamentele Romniceanu Stairs Run, în condiții de distanțare și atenție. Să ne bucurăm din nou de alergare și puls ridicat, dar purtând mască de protecție în zona de întâlnire și păstrând distanța de 2 m atât în alergare cât și înainte și după antrenament. Evitați strângerile de mână și pozele de grup și rămâneți acasă dacă nu sunteți 100% în formă.

Un nou antrenament va avea loc miercuri, 14 noiembrie 2020, ora 19:00, în Parcul Romniceanu. Alergaţi şi urcaţi 6,5 km, respectiv 4 ture a câte 1,6 km, însumând peste 1350 de trepte. Timp limită: 60 de minute. Se recomandă folosirea unei lanterne frontale şi ca fiecare participant să îşi aducă un bidon cu apă şi haine de schimb.

Picioare tari!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.