sanatate | ZMEU București

Te provocăm la mers sportiv

Dacă ai nevoie de o provocare pentru a face sport sau de un grup de sprijin, Decathlon te aşteaptă în data de 15 decembrie 2018 la a 22-a sesiune de mers sportiv. Cu puţin noroc, zăpada o să-ţi scârţâie sub picioare. Provocarea va avea loc în Parcul Tineretului din capitală, începând cu ora 9:30. Întâlnirea…

Te provocăm la mers sportiv

Dacă ai nevoie de o provocare pentru a face sport sau de un grup de sprijin, Decathlon te aşteaptă în data de 2 decembrie 2018 la a 21-a sesiune de mers sportiv. Cu puţin noroc, zăpada o să-ţi scârţâie sub picioare. Provocarea va avea loc în Parcul Tineretului din capitală, începând cu ora 9:30. Întâlnirea…

Seară de yoga la Studio Universul

Nu-i vorbă că nu puteţi merge oricând la Studio Universul pentru o oră de yoga, fie seara, fie dimineaţa. Dar luni, 26 noiembrie 2018, aveţi ocazia să descoperiţi orele studioului gratuit. Decathlon şi Studio Universul (str. Ion Brezoianu, nr. 23-25, Palatul Universul, sala AWE – Adaptive Work Environment) vă aşteaptă începând cu ora 18:30 la…

Bucharest Urban Athletics

Viteză şi spectacol la Bucharest Urban Athletics! Duminică, 11 noiembrie 2018, cum se dă startul, răsare şi finish-ul. Mai exact, o cursă unde nu vezi cu ochii :). Programul evenimentului va începe la ora 8:00, iar cursa se va desfăşura pe Bulevardul Kiseleff, cu plecare de la Arcul de Triumf. Vor fi 4 curse, 3 competitive…

TTR Long Run #128

Time Trial Running vă provoacă la o alergare lungă! Alergarea va cuprinde zona Lacul Morii, şi se va desfăşura duminică, 11 noiembrie, la ora 15:30. Locul de întâlnire va fi la intrarea de pe colţ a Parcului Crângași, vis-a-vis de stația de metrou. Nu este un antrenament competitiv, dar va fi o alergare lungă, cu…

Episodul 30: Un smoothie sănătos cu avocado

Se întunecă devreme, e mai frig, ni se pare mai ușor să ne înfofolim cu o pătură și să ne petrecem serile lenevind cu o carte sau un film. Așa apare ea, pofta de ceva dulce.. Cum e seară și nu e tocmai recomandat să mâncăm fructe sau dulciuri foarte grele, am cârmit rețetele de…

Episodul 29: Un smoothie sănătos cu mere

Fructele de toamnă sunt mai greu de convins într-un smoothie. Puternice și pline de caracter (și sâmburi), gutuile, strugurii și unele soiuri de mere sunt mai bune mâncate ca atare. Sau făcute plăcintă. Sau coapte. Da, toamna ne inspiră la rețete calde, căni mari și rotunde și băuturi fierbinți. Totuși, dacă vă e dor de…

Te provocăm la mers sportiv

Dacă ai nevoie de o provocare pentru a face sport sau de un grup de sprijin, Decathlon te aşteaptă în data de 3 noiembrie 2018 la o nouă sesiune de mers sportiv. Provocarea va avea loc în Parcul Tineretului din capitală, începând cu ora 9:00. Traseul presupune o tură de parc. Punctul de întâlnire este intrarea…

Săptămâna PSI la Cărtureşti

Librăriile Cărtureşti te aşteaptă între 5 şi 11 noiembrie 2018 la o nouă ediţie a evenimentului Săptămâna PSI. Dedicată tuturor celor care caută să se cunoască și înțeleagă mai bine, Săptămâna PSI vă propune o serie de ateliere susținute de psihoterapeuți, medici și profesori universitari. Ediția curentă aduce în prim plan resursele sinelui, mindfulness, toxicitatea…

Te provocăm la mers sportiv

Dacă eşti la Cluj şi ai nevoie de o provocare pentru a face sport sau de un grup de sprijin, Decathlon te aşteaptă în data de 27 octombrie 2018 la o sesiune de mers sportiv. Provocarea va avea loc în Parcul Central din Cluj, începând cu ora 10:00. Traseul presupune două ture de parc. Participarea este…