Love Makes the World Go Round vă propune o zi fără griji, fără verificat ceasul, o zi în care să vă auziți inima bătând în ritmul vostru.
View More Love Makes the World Go Round
Etichetă: aerobic
Stop trafic! Start joc!
Între 1 iulie 2016 și 28 august 2016, bulevardul Kiseleff devine loc de sport și activități în aer liber. Între Piața Victoriei și strada Arh.…
View More Stop trafic! Start joc!
Ora de sport
Deși încerc să nu fiu un adept al consumului extrem, totuși unele lucruri le găsesc necesare. Este cazul echipamentului sportiv adecvat, fie că vorbim despre…
View More Ora de sport
Pilates
Cu siguranță ați auzit de Pilates, una dintre ultimele practici de fitness intrate în sălile din România. A fost dezvoltat de fapt la începutul secolului…
View More Pilates
Step aerobic
Un nou stil de aerobic a apărut în 1989, dezvoltat de Gin Miller. Step aerobic a plecat, la fel ca alte stiluri de aerobic, de…
View More Step aerobic
Fitball
Mingea de aerobic are multe denumiri, toate preluate evident din limba engleză. Fie că-i spuneţi minge de fitness sau de exerciţii, fitball sau gymball, obiectul…
View More Fitball
Kangoo jumps
Astăzi, Kangoo jumps reprezintă un stil de aerobic bazat pe nişte ghete cu arcuri, dar destinaţia iniţială a acestor ghete a fost recuperarea atleţilor care…
View More Kangoo jumps
Tae Bo
Nu e vorba despre un film cu bătăi. Tae Bo este un antrenament de fitness care amestecă mişcări de arte marţiale într-un program de aerobic.…
View More Tae Bo
BOSU
BOSU este un echipament de aerobic inventat de David Weck în 1999. Sună complicat, dar este doar o jumătate de minge de cauciuc, aşezată pe…
View More BOSU
PUMP
Sălile de fitness oferă programe atractive de Zumba, Bosu, Tae-bo, Pilates, Pump, Aerobic, Step, etc. Au denumiri simpatice, iar fotografiile de pe site-uri arată oameni…
View More PUMP