pante | ZMEU București

TTR Stop Joc!

Time Trial Running vă aşteaptă în ziua de 20 septembrie 2018 la un antrenament cu pante. Găzduit de Parcul Tineretului din capitală, antrenamentul îşi propune să vă pregătească pentru competiţiile cu diferenţă de nivel. TTR Stop Joc! este ediţia de antrenament cu numărul 125. Întâlnirea este la ora 19:15, sus pe deal, pentru înscriere şi…

TTR cu PANTE (TTR 119)

TTR vă provoacă la o alergare cu pante! Alergarea se va desfăşura în Parcul Tineretului, în ziua de 10 mai 2018. Startul se dă la ora 20:00. Traseul constă în 15 ture de parc, de circa 520 m lungime. Se va pleca în grup şi se va pune punct când primul participant termină turele. Locul…

Romniceanu Stairs Run #04

Romniceanu vă asudă / Vă forţează şi, cu trudă, / Veţi ajunge la durere / Şi-n final plini de plăcere! Scările din Parcul Romniceanu nu vă dau pace şi vă aleargă în sus şi în jos, în toate formele, miercuri, 7 martie 2018, ora 19:30. Alergaţi şi urcaţi 6,5 km, respectiv 4 ture a câte 1,6 km. Se recomandă fiecarui participant…

Romniceanu Stairs Run #02

Romniceanu vă asudă / Vă forţează şi, cu trudă, / Veţi ajunge la durere / Şi-n final plini de plăcere! Scările din Parcul Romniceanu nu vă dau pace şi vă aleargă în sus şi în jos, în toate formele, miercuri, 7 februarie 2018, ora 19:30. Alergaţi şi urcaţi 6,5 km, respectiv 4 ture a câte 1,6 km. Se recomandă fiecarui participant…

Romniceanu Stairs Run #01

Romniceanu vă asudă / Vă forţează şi, cu trudă, / Veţi ajunge la durere / Şi-n final plini de plăcere! Scările din Parcul Romniceanu nu vă dau pace şi vă aleargă în sus şi în jos, în toate formele, astăzi, 24 ianuarie 2018, ora 19:30. Alergaţi şi urcaţi 6,5 km, respectiv 4 ture a câte 1,6 km. Se recomandă fiecarui participant…

Romniceanu Stairs Run #49

Sper că nu aţi uitat de Romniceanu Stairs Run! Vă pregăteşte pentru competiţii şi vă menţine în formă! Ultimul antrenament al anului va avea loc miercuri, 13 decembrie 2017, ora 18:00, în Parcul Romniceanu. Alergaţi şi urcaţi 6,5 km, respectiv 4 ture a câte 1,6 km. Se recomandă folosirea unei lanterne frontale şi ca fiecare participant să îşi aducă un bidon cu…

Romniceanu Stairs Run #29

Sper că nu aţi uitat de Romniceanu Stairs Run! Vă pregăteşte pentru competiţii şi vă menţine în formă! Astăzi, 26 iulie 2017, ora 20:00 are loc o altă sesiune de antrenament, în Parcul Romniceanu. Alergaţi şi urcaţi 6,5 km, respectiv 4 ture a câte 1,6 km. Picioare tari!

Romniceanu Stairs Run #27

Sper că nu aţi uitat de Romniceanu Stairs Run! Vă pregăteşte pentru competiţii şi vă menţine în formă! Mâine, 12 iulie 2017, ora 19:30 are loc o altă sesiune de antrenament, în Parcul Romniceanu. Alergaţi şi urcaţi 6,5 km, respectiv 4 ture a câte 1,6 km. Picioare tari!

Antrenament cu pante #166

Iubitorii de munte vor fi încântaţi şi îşi vor arunca rapid picioarele în încălţări când vor auzi cuvântul PANTE! Antrenamentul va fi pe traseul de la Red Bull Moon Time, marcat cu săgeţi verzi. Întâlnirea va fi astăzi, 11 iulie 2017, la ora 19:15, la Cafeneaua Actorilor din Parcul Tineretului. Tura de alergare propusă are aproximativ 5,5…

Romniceanu Stairs Run #26

Sper că nu aţi uitat de Romniceanu Stairs Run! Vă pregăteşte pentru competiţii şi vă menţine în formă! Mâine, 5 iulie 2017, ora 19:30 are loc o altă sesiune de antrenament, în Parcul Romniceanu. Alergaţi şi urcaţi 6,5 km, respectiv 4 ture a câte 1,6 km. Picioare tari!