ZMEU București

Zonă magică de experiment urban

Episodul 27: Un smoothie sănătos cu zmeură

Chiar dacă zmeura din piaţă nu e chiar ca cea a ursului din pădure, este totuşi un moment bun să ne încărcăm şi înviorăm bateriile cu zmeură. În restul anului este oricum scumpă la vedere şi nu numai. Ca toate fructele de pădure, zmeura este o minune concentrată într-un volum mic. Plină de culoare şi…

Continue Reading

Episodul 26: Un smoothie sănătos cu pepene galben

Când vine vorba de pepene galben nu prea ne stă mintea la beneficii. E delicios! E parfumat, răcoros, delicios (am mai zis?!) Îl mâncăm cu încredere în orice formă, de la felii și cuburi la salate de fructe și înghețată. Dar pepenele galben nu e doar o minune parfumată, este și un ingredient extrem de…

Continue Reading

Episodul 25: Un smoothie sănătos cu afine

Pentru că e vară și ne bucurăm de o ofertă bogată în fructe și legume proaspete, este momentul cel mai bun să încercăm cât mai multe. Ne plac, nu ne plac, le putem găsi un loc într-un smoothie rece. Vitaminele și antioxidanții se găsesc din plin în toate și depinde doar de noi să le…

Continue Reading

Te provocăm la mers sportiv XII

Dacă ai nevoie de o provocare pentru a face sport sau de un grup de sprijin, Decathlon te aşteaptă în data de 22 iulie 2018 la o nouă sesiune de mers sportiv. Provocarea va avea loc în Parcul Tineretului din capitală, începând cu ora 9:00. Întâlnirea este la intrarea Șincai, iar traseul presupune o tură de parc….

Continue Reading

Agenda Bio #10

A zecea ediție Agenda Bio are loc în zilele de 23 și 24 iunie 2018, între orele 10:00 și 20:00, la Casa Universitarilor din București. Târgul vă așteaptă cu stare de bine și propuneri pentru sănătate. La Agenda Bio #10 vi se propun produse naturale, bio și terapeutice, dar și servicii sau metode de îmbunătățit sănătatea. Agenda Bio…

Continue Reading

#BeHealthy Bucharest Festival

Ziua de 16 iunie 2018 vă aduce o nouă provocare. World Class România vă așteaptă în Parcul Herăstrău, intrarea Charles de Gaulle, să încercați diferite antrenamente de interior. Dacă sunteți curioși ce înseamnă o clasă de Zumba, Metabolic Blast, Pilates, cycling, yoga, Dance, Partner Challenge sau Stretch acum aveți ocazia să le încercați. Clasele încep…

Continue Reading

Episodul 20: Un smoothie sănătos cu busuioc

Busuiocul este cunoscut pentru aroma sa deosebită și este frecvent folosit în bucătărie. Însă nu este doar o plantă aromatică, busuiocul are și multe proprietăți benefice pentru sănătate. Se spune că frunzele verzi de busuioc îmbunătățesc memoria, scad febra, te scapă de dureri de gât și de tuse expectorantă. Se mai spune că scade colesterolul…

Continue Reading

Te provocăm la mers sportiv III

Dacă ai nevoie de o provocare pentru a face sport sau de un grup de sprijin, Decathlon te aşteaptă în data de 3 iunie 2018 la a treia sesiune de mers sportiv. Provocarea va avea loc în Parcul Herăstrău din capitală, începând cu ora 10:00. Întâlnirea este la intrarea Charles de Gaulle (metrou Aviatorilor), iar traseul presupune…

Continue Reading

Episodul 18: Un smoothie sănătos cu apă de cocos

Știu că nu suntem țară producătoare de nucă de cocos, dar rafturile sunt pline de bunătăți exotice. Nu încurajez consumul lor în detrimentul produselor locale, de sezon, dar uneori pofta și dorința de ceva nou ne împing să încercăm și lucruri mai fistichii pe meleagurile mioritice. Apa de cocos e unul dintre ele. Apa de…

Continue Reading

Fără Asfalt, la mare

Dacă e mare, e Fără Asfalt! Trei sporturi vor scoate din voi sunete polifonice şi sentimente ascunse! În data de 2 iunie 2018, apă, bicicletă, alergare = Triatlon la mare! A IX-a ediţie a competiţiei Fără Asfalt vă aşteaptă la o atmosfera nebună, la Micul Golf din 2 mai, cu trăiri şi trasee spectaculoase prin rezervaţiile naturale 2…

Continue Reading

1 2 3 63