N-am uitat că este iarnă, zăpada de afară nu ne-ar lăsa oricum să uităm. Însă parcă suntem mai energici cu un smoothie cu coacăze negre…
View More Episodul 11: Un smoothie sănătos cu coacăze negre
Etichetă: spanac
Episodul 2: Un smoothie sănătos cu spanac
Ei bine, da, din spanac verde, crud și proaspăt se poate face smoothie. O să iasă verde, bineînțeles, dar o să iasă și foarte gustos…
View More Episodul 2: Un smoothie sănătos cu spanac
Spanacul ne întinerește creierul
Spanacul și alte legume cu frunze verzi, consumate zilnic, ar putea preveni pericolul degenerării până la demență, susțin cercetătorii de la Universitatea Rush din Chicago…
View More Spanacul ne întinerește creierul