Sunday is getting near and it’s time to relax … while enjoying a run!
This weekend, on Sunday, 24th of May 2015, the Sunday Long Run takes place at Politechnica University Bucharest – the same location as for the GERAR Half Marathon.
The gathering time is at 8.00 p.m., within the church area, at about 300 m from the Politehnica entrance, direction from Splaiul Dâmboviţei. The proposed route, which can be improved, measures 3.15 km. To comply with the idea of “long run”, TTR suggests running at least 5 loops. It will take a first trial loop; groups may be formed after that according to desired speed and number of loops.
It is not exactly TTR training, but it is supported by Time Trial Running!Duminica e de relaxare-n-alergare!
Ȋn această duminică, 24 mai 2015, vă aşteaptă antrenamentul pe distanţe lungi, Sunday Long Run.
Alergarea va fi în incinta Universităţii Politehnica Bucureşti, zonă cunoscută multora dintre voi de la Semimaraton GERAR. Pe de altă parte, se vine în sprijinul alergătorilor din sectorul 6 care au parte de puţine iniţiative, comparativ cu celelalte zone ale Bucureştiului.
Ȋntâlnirea va fi la ora 20:00, în zona bisericii, la cca. 300 m de intrarea în Politehnica, dinspre Splaiul Dâmboviţei. Traseul propus, care poate fi îmbunătăţit, măsoară 3,15 Km. Pentru a respecta ideea de “long run”, TTR sugerează parcurgerea a minim 5 ture. Se va face o primă tură de recunoaştere, după care se pot forma grupe în funcţie de ritmul şi numărul de ture dorit de fiecare.
Nu este un antrenament din seria TTR, dar este o acţiune susţinută de Time Trial Running!
Cât mai mulţi alergători, voie bună şi răbdare!