Romniceanu Stairs Run #3

Sper că nu aţi uitat de Romniceanu Stairs Run! Vă pregăteşte pentru competiţii şi vă menţine în formă!

Următorul antrenament va avea loc miercuri,6 februarie 2019, ora 19:00, în Parcul Romniceanu. Alergaţi şi urcaţi 6,5 km, respectiv 4 ture a câte 1,6 km, cu o diferență de nivel de 180,8 m (45,2 m/ tură) și 1352 de trepte (338 trepte/ tură). Timp limită: 60 de minute. Se recomandă folosirea unei lanterne frontale şi ca fiecare participant să îşi aducă un bidon cu apă şi haine de schimb.

Picioare tari!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *