Romniceanu Stairs Run #20

Al 20-lea antrenament Romniceanu Stairs Run al anului 2021 va avea loc miercuri, 13 octombrie 2021, ora 19:00, în Parcul Romniceanu. La această ediție, se poate alerga individual mai devreme, iar apoi să transmiteți timpul înregistrat. Pentru a respecta măsurile de protecție în vigoare, se va ține cont de restricțiile de deplasare după ora 20:00.

La Romniceanu Stairs Run alergaţi şi urcaţi 6,52 km, respectiv 4 ture a câte 1,6 km, însumând peste 1350 de trepte. Timp limită: 60 de minute. Se recomandă folosirea unei lanterne frontale şi ca fiecare participant să îşi aducă un bidon cu apă şi haine de schimb.

Antrenamentele se desfășoară în condiții de distanțare și atenție. Să ne bucurăm de alergare și puls ridicat, dar purtând mască de protecție în zona de întâlnire și păstrând distanța de 2 m atât în alergare cât și înainte și după antrenament. Evitați strângerile de mână și pozele de grup și rămâneți acasă dacă nu sunteți 100% în formă. Picioare tari!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *